备考训练　练什么

　　只有高效率的备考训练，才会有高考考场上的最佳水平发挥。考生备考训练的目的性、针对性强不强，会直接影响训练效果和高考成绩。那么，平时的备考训练应当达到怎样的目标呢？

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　　练出高境界

　　有的数学教学专家说，数学备考有四个层次和境界，即听懂、会做、做对、做好。由听懂到会做，是对基本概念的理解和掌握；由会做到做对，是方法问题；由做对到做好，是技能问题。

　　不仅数学学科如此，其他各学科学习都存在这样几个过程：一是学好课本，扎实基础，掌握概念，实现“会做”；二是训练求变，归类总结，掌握方法，求得满分，实现“做对”；三是强化练习，巩固知识，实现速度和正确率的双提高，也就是“做好”。

　　基于此，考生要明确自己处于何种层次，从而确定训练的目的和重点。同时，教师应指导考学生学会自我总结，最终实现高考成绩的提升。

　　练出严规范

　　高考阅卷标准日益细化，对数学题目的步骤过程要求较高，对文科题目要求要点化、条目化。与此同时，一些学科如数学、语文、综合等科目将实行网上阅卷，对答题的规范化提出了更高的要求。应当说，平时养成良好的学习习惯，是非常重要的。

　　在平时的学习训练中，首先要梳理自己的各种做题习惯，明确哪些是良好的，哪些是必须改掉的，然后在每次训练中或发扬或改正。

　　力戒随意，切忌丢三落四、麻痹大意，优化卷面答题效果，从而提高自己的竞争力。

　　练出好心态

　　在高考中取得好成绩，学科实力固然是硬件，考试“心态”虽“软”却也是“硬”实力。科学的备考心态应当是稳定平和、难易不惊：“我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意。”具备这种良好的心态不是天生的，完全可以在平时的备考中加以训练。

　　如果平时不注重保持良好的心态，题做得顺，便发挥就好，做得不顺，缺乏信心发挥就差，这种起起伏伏、患得患失的心理便是不良的考试心态，也是高考成功的“大敌”。

　　因此，在复习备考中要把“心态”作为重要科目来训练，克服考前焦虑，每次训练都要积极投入，让自己能拿得起、放得下，充满信心地迎接高考。(马培涵 朱奎)

　　《中国教育报》2008年5月28日第6版