“都是2002年高考后狂欢惹的祸，现在我后悔已经来不及了。”在父母的劝说下，24岁的德阳小伙赵碣（化名）3天前独自来渝，他想在一个远离伤心之地的环境里，利用10天时间，戒掉毒瘾。 在这10天里，一群在网上自发组织起来的公益热心人士--“绿叶”义工，将陪他度过，与他面对面交流、开导，带他游玩，并给予生活上的照顾。到目前为止，已有六七位义工对小碣进行了帮助。（《重庆晨报》6月11日）

    高考前后两重天。高考前紧张压抑的气氛在高考结束后得到了完全的释放。家长考生都暂时松了一口气，购物，旅游，聚会……人们开始享受这一段没有压力的假期。在一派放松玩乐的氛围中，家长对孩子不再有那么多约束，孩子也没有任何负担，开始去尝试对他们来说还很新鲜的事物。

    意想不到的事情往往就发生在人们都放松警惕的时候。孩子彻夜不归参加聚会，沉迷于电脑游戏，大肆的购买名牌……这种种行为都以放松的名义得到父母的默许理解。父母永远都是疼爱自己的孩子的，此类疼爱却有失理智。千里之堤溃于蚁穴，同样高考后这一段时间的放纵也可能结出恶果。

    从近的方面看，孩子在灯红酒绿中迷失自己。不幸染毒，结交狐朋狗友，热衷于进出风月场所……等父母醒悟过来，为时已晚，所能做的也只是亡羊补牢而已。一失足成千古恨，孩子也必将悔不当初。

    从远的方面看，过度放纵必将会影响大学阶段的学习。假期的一味放松，进入大学后很难收敛。大学本身就比中学有更宽松的环境，没有父母在身边督促，老师也不会过多要求，放松的状态会一直延续下去。大学生活结束，进入社会处处碰壁之时，就会后悔大学的碌碌无为。

    考后家长和孩子都应该放松，毕竟经过了长时间的压抑。但是，放松得有个前提，家长还是要约束孩子，以免其误入歧途；孩子也要保持正常的生活作息，进行有益的娱乐活动。高考后的假期只是一段心理调试期，不要将它变成放纵期。

高考“后续疏导”不容忽视

专家指出，考生心理危机发生率在考后多于考前，只增不减。考生在经历了几个月的紧张迎考后，各种心理需求在高考后一段时间会出现“井喷”现象。高考前考生处于紧张的学习压力下，心理状态还是可控的。高考一结束，考生卸掉了超负荷的学习压力，从考前的极度紧张到考后的极度放松，反倒容易失控。

高考过后，考生如何放松身心？

　　家长最好能帮助考生制定一个劳逸结合，张弛有度的假期计划。可以假期鼓励孩子走出户外，呼吸新鲜空气，多做做运动和健身，也可以旅游。不过，千万要注意假期的人身安全问题。同时，还要不间断地充电学习，为上大学多做一些准备。

高考后如何减压仍然是道考题

　　高考是一场智力竞赛，是人生旅程中的一次跳跃，同时也是即将走向成熟的一次洗礼。把它看成一场竞赛，就要正确面对胜与负；把它看作是一次跳跃，就应该在做好输赢的心里准备；把它视为一次洗礼，就要既学会承受压力，又懂得科学减压方式。经受住这些考验，才会成熟起来。

（责任编辑　周玲玲）