新华网济南４月２７日专电（记者张晓晶、郭倩）“为什么总是找不到适合我的工作？”很多找不到工作或频繁跳槽者都有着这样的困惑。人力资源管理专家认为，职业规划是大学生迈入社会的第一个规划，没有职业规划，人生没有方向，做好这个规划有助于帮助大学生清晰定位，职业生涯可以更顺利。

    山东女孩毕芳大学读的是英语专业，由于缺乏对社会和自身特点的了解，她先后换了几份工作还不满意。现在，从事秘书工作的她仍然十分苦恼，觉得自己还没有找到“属于自己的事业舞台”。

    山东一所高校软件学院的应届毕业生李宁说，大学期间一直在考研和工作之间摇摆不定。考研失利后决定先工作，可找了几个单位都不如意。如果大学时自己能多获取一些市场需求及行业发展信息，相信会有更好的工作机会。

    大学生没有职业规划，也给用人单位带来诸多无奈。有的企业反映，刚毕业的大学生来了以后不能让人满意，一方面是缺乏专业技能，另一方面也缺少职业精神。中创软件人力资源部门负责人告诉记者，部分大学生由于没有明确的自身定位，对所要从事的职业没有起码的了解，需要企业进行较长时间的培训。有的大学生刚接受完培训就跳槽，给企业带来很大损失。

    专家认为，每个大学生都渴望成功，但很多人并不知道什么职业最适合自己，怎样为自己的职业生涯作好规划设计才容易事业有成。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展。

    山东人才网职业指导专家施华锋说，职业规划是大学生进入社会前应做的关键工作。如果不做好职业规划，人生就会没有方向。大学生在求职时，应该尽量客观地审视自己，充分分析自己的专业、兴趣、爱好、特长等，找到真正适合自己的职业。如果无法认清自己，可以求助于专业的职业规划咨询机构，明确职业定位，减少求职的失败几率。

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    有这样一个“三圈理论”：学生求职时，先考虑“我想做什么”、“我能做什么”、“就业市场需要什么”，然后寻找这三个“圆圈”的交集，最终确定自己的方向。

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    据了解，目前很多高校都开设了如职业生涯规划一类的课程，但不少学生认为这类课程虽然使自己认识到职业规划的重要性，但课程内容仍偏理论，资料和案例也偏陈旧，实际效果不佳。王志勇指出，职业规划是一门实际操作性很强的学科，要面对当前毕业生就业现实，不断创新，切实为学生职业生涯作好规划。

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    不少授课教师发现一些学生“听了课很激动”，也有了目标，但是课后总不能一步步具体去做。因此，在他们的授课过程中一边向学生强调职业规划的重要性，一边强调“实实在在做出来”的必要性，希望学生能够清楚地认识到什么是适合自己的，避免择业就业的盲目性。

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    压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

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    对于学校的就业指导课，该校农学院的2007届毕业生小吴表示“自己很少去听这样的课，也没什么印象”。他告诉记者，毕业前，“自己只去听过一两次就业办组织的就业指导课，班里去听课的同学也不是很多”。而信息技术专业的毕业生小胡则表示，自己对学校的就业指导课“感觉一般”、“印象不是很深刻”。

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（责任编辑 孟召臣）