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情绪是有能量的
  2008年04月28日 作者:夏芒 来源:中国青年报
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  “我想说一下自己的事……”去年10月底我在“青春热线”值班时,电话里传来了一个平静、低沉的男声。

  上研三的他,最近遇到了一系列困扰:想工作又想出国;爱上了一个女生,但是因为怕以后不能在一起就分手了;准备GRE考试,却怎么也学不进去;8月12日,老爸跑长途时出了事故,去世了。

  他感到未来很迷茫、很恐惧。

  在他平静的叙述里,我感到了他的压抑。我问:“在这些不如意的事中,最难以接受的是哪桩?”

  “是父亲的去世。”他说。

  我看也是。在诸多变故和不如意中,唯一不可逆的就是这一桩。考研受挫明年还可以再考,爱人分手还可以再找新人,至于前途,只要努力向前走也会有光明的时刻。只有父亲去世这一件事,再也改变不了了。

  而他对此却一语带过。父亲去世后他的“平静”令我好奇又担心。

  他告诉我,父亲53岁,开了30年车,与舅舅合伙经营长途货运。8月,天太热,前胎爆破,车冲进了隔离带。当舅舅从昏迷中醒来时,发现父亲已经不省人事,他自己也无法动弹,求路人打电话让急救车送他们去医院。可是,父亲却没能活过来。

  他意识到,“现在我觉得老爸去世对我影响很大”,“父亲一向做事沉稳,从没出过差错。这次出事时,他在睡觉,是舅舅在开车。一想起来我就想哭……”他的声音略有哽咽。

  我停了下来,等着他从自己的情绪中走出来。他很快控制住了自己,说:“9月份以来,我的情绪状态就一直不好。”

  我问:“父亲去世后,你哭过吗?”我感觉他的“平静”之下有太多的压抑。

  “哭过。”他说,“把父亲的后事处理完之后哭过一次。可当时我哥哭得比我厉害,我还劝他,我们得照顾妈妈,他听了之后情绪更糟。”

  听得出,在家庭事件中,他冷静而有责任感,担当的是一个安慰他人的角色,甚至连眼泪也没痛快地流过。我想帮他关注在这一事件中自己的感受,而这是他在经历父亲去世后一直没得到顾及和处理的。

  我问他:“父亲走了,现在你有什么感觉?”

  “我总是梦见他,梦见了3次:一次梦见他还活着,一次是我在梦中知道他去世了我去坟地看他,昨天又梦见他回来看庄稼……”

  听完他的叙述,我判断失去父亲的“丧失感”已经使他有了抑郁表现——数月低沉的情感障碍,以至于事事有心无力。他需要适当的排遣,让曾被关过闸的泪水自然流淌。

  我说:“你是否意识到,这样理智地控制自己的情绪,影响了你做其他事?”

  他承认父亲去世后,自己的情绪一直不稳定,总在极力地克制自己,“我都没见到他最后一面……”

  这可能是个主要原因,他没能与父亲告别。

  他告诉我,生活在农村的父母是自由恋爱的。当时,姥姥家不同意,但他们还是坚决地走到一起,有了他们兄妹3人,供出了3个大学生。出事前那段时间,父母已经想好了,打算把家里的大货车卖了,换成小车享几年清福。

  “所以,父亲去世的消息对你来说如晴天霹雳。看到父亲时你是什么感受?”我问。

  他说:“父亲并没太大伤。当时我想跟他说几句话,可哥哥在一边哭得停不住。”

  我感觉他需要跟父亲做一个充分的告别。

  我问他:“你想跟父亲说什么?”

  “说他再也听不见了,说我老觉得他还活着。他希望我能出国,但也感觉到我的压力大,所以又说不出去也行。他们年纪大了,本来供哥哥一个研究生,让我们读了本科就可以了,可他们不仅供我们读书,还想给我们买房。哥哥的房,是两家父母出的首付。邻居告诉我,我爸还为我出国准备了钱……

  “你觉得父亲为孩子付出那么多,却没给你回报他的机会,为此你特别难过?”

  “是,还没享到我的福就不在了……本来他们什么都准备好了,今年哥嫂要在家办一次婚礼的,结果万事俱备,父亲却不在了。”

  “这种突然和万事俱备更加重了你的遗憾感。”

  “是啊,”他哽哽地说,“哥哥研究生毕业刚工作两个月,我跟他在一个学校读研,妹妹明年本科毕业。在乡里大家都知道我爸妈培养出了3个孩子。我曾问过母亲,养这么多孩子干吗,她说如果全国的孩子都像我们这样,她都愿意养。”

  “听得出,父母是以你们为骄傲的。”我说,“能不能换个角度想想,你能告慰父亲什么?”

  “农村孩子出来不容易,我觉得我的家是最幸福的家。爸走了,妈说的第一句话是‘你爸不要我们了,天塌了’。”

  “嗯,母亲习惯了有你爸爸相伴的日子,她需要有一个过程接受现实,适应这种变故。现在,提起父亲,你想到的是什么?”

  “我老在想他什么时候再给我打电话。理智上我知道是不可能了,但过中秋,看着月圆时,我就在想,爸能看得见吗?他有月饼吃吗?”

  电话那端,他泣不成声地哭了出来。我在电话这端也忍不住泪流满面。

  停了停,他告诉我,过去有什么不愉快的事,同学、朋友谁也没找过,因为不知道说了会怎样,也总觉得自己能调整,所以过得很难。

  我告诉他,你就是太理智了,压抑了正常的情绪,所以反而不能正常地面对工作和生活。要知道,情绪是有能量的,它好比是水,人的承受力好比是一座微型水库。你总是理智,要强,不面对它不处理它,就像蓄洪,时间长了到了水库不能承受的深度,轻则影响正常的生活和工作,重则人就要崩溃。

  听了这番话,他说:“我以前没想过这个。爸走后,我妹就跟傻了似的,我妈也是整天哭。我陪着妈妈,觉得自己不能哭,我怕妈跟了爸去,我们就成了没爸没妈的孩子……现在妈好多了。她说,没爸了,我们还要过下去。”

  我说:“你看你妈从刚接到噩耗时整天以泪洗面,到现在恢复了生活的勇气,说明她调整得快。除了做母亲的角色责任和她坚强的个性,流过的泪水也是使她得以平抚的一个原因。”

  他若有所悟地说:“过去我做的正好与这相反,总是忍。”

  忍有时适得其反。在生活变故中,孝顺的好孩子常常习惯照顾别人,而忘了在经历家庭重大事件时,自己的情绪也是需要被顾及的。当你的情绪、情感得到应有的处理后,才能过渡到常态中来,面对新的生活才有足够的能量。(夏芒)

  (责任编辑 庄元)


 
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